次の香りについてご紹介します♪
★柚子★
気持ちをポジティヴにしたり、集中力を向上させる効果があ ります
★グレープフルーツ★
気分を明るくしたり、精神を安定させる作用がありますよ!
★ローズ★
気持ちを明るくし、イライラや落ち込んだ時にピッタリ! ストレスも軽減してくれます
★ラベンダー★
神経の緊張や不安を和らげたり、リラックスしたい時に効果 あり!
★シナモン★
孤独感にさいなまれている時に効果あり、また食欲を増進さ せる効果もありますよ♪
皆様どうでしたか? 今自分に必要な香りや試してみたい香りは見つかりましたか ? 私もアロマは好きなので好んでいる香りがどんな効果がある のか、また他の香りの効果など知っているとよりアロマが楽 しくなりますよね♪ これで興味を持ってくれた方も是非試してみてくださいね(^^)
本日も一日よろしくお願いします♪
吉野